Glitterfy.com - Glitter Graphics

 

 

Paino vanha	BMI	käsivarsi	vyötärö	lantio	reisi	pohje
+ 3 kg	24.6	+½ cm	+ 4 cm	+ 2 cm	+2½ cm	+1½cm

 

Tästä sit lähdetään tällä kertaa liikkeelle. Viimeksi olen itseni virallisesti punninnut ja tänne tulokset jukaissu kesäkuun alussa 8.6 ja silloin oli 10 viikkoa ollut painonpudotusta takana ja -10kg oli paino pudonnut. Nyt olen pitänyt kesätaukoa tämän yhdeksän viikkoa, paino on siis noussut reilussa kahdessa kuukaudessa kolme kiloa. Hiukka tietty harmittaa, mutta kerrankos sitä kesä on.

Nyt rytistetään nämä kadotetut 3kg + siihen päälle vielä ne saavuttamatta jääneet 4 kg = -7kg siis mulla tällä kertaa tavoitteena. Sit ko oon päässy siihen pisteeseen arvioin tilanteen peilin kautta uudelleen.

Eilen siis tän uuden urakan aloitin ja meinasin sen heti kättelyssä unhottaa, kävin lasten kans lähikaupassa ja enköhän mie ihan pokkana syöny kotimatkalla lakritsaa ja ostin vielä jälkiruoaksikin tikkarin - onneksi niistä meni vain 1 piste/namu. Huomenna juhlitaan koulun alkajaista ja sit varmaan pisteet ylittyy :(.

 

IHANATA VIIKKOA KAIKILLE JA ILMOITELKAAPA ITESTÄNNE ;)