Glitterfy.com - Glitter Graphics
|
Paino vanha/uusi |
BMI |
käsivarsi |
vyötärö |
lantio |
reisi |
pohje |
|
-½ kg/ -400g yht. -6½ kg |
24,8 |
-½cm -2½ cm |
-1 cm - 7 cm |
-1 cm - 5 cm |
-1½cm - 5½ cm |
+/- 0 - 1½ cm |
NOU NOU NOU ... En ollut syömättä vappuherkkuja ja kuten tuossa aikaisemmassa postauksessa tuli sanottua - en ota morkkiksia vaikkakin painolukema ei tänä aamuna ollukaan mikään silmiä hivelevä, jo viime torstaiaamuna näytti puntari ½ kg vähemmän mitä tänä aamuna.
Tämä kevät aika ei oo mikään ihanteellinen painonpudotusajankohta ko näitä houkutuksia on niin mahottoman paljon: pääsiäinen, omat synttärit, vappu, miehen synttärit, äitienpäivä! Mulla pitää nyt kunnolla säästää pisteitä tää alkuviikko et selviän tuosta seuraavasta viikonlopusta, eihän sitä ole soveliasta olla syömättä lapsen tekemää äitienpäiväkakkua ;).
Painonpudotusta oli siis tällä viikolla vaivaiset -½ kg, toisaalta lohduttavaa on et mittanauha näyttää hyviä lukemia elikkä senttejä on kummiskin karissu. Hidastahan tämä on, mutta tulosta silti tulee joka viikko ja se on pääasia. Nyt olen BMI:n osalta jo normaalipainoisen haarukassa, joskin siellä ylärajalla. Syömispisteitä on edelleen se sama 21.
ILOISIN MIELIN UUTEEN VIIKKOON!
Kommentit