Tänään tein ruoaksi kaiserwurstikiusausta pannulla. Laitoin joukkoon myös pakastemaissia. Tästä ohjeesta tulee 4:lle ja 1 annos/ 5,5 pistettä. Kyytipoikana oli salaattia ja säilykeananasta.

 

OHJE:

n. 750g peruna-sipulisekoitusta

ruokaöljyä

n. 15 siivua kevyt kaiserwusti makkaraa

n. 200g pakastemaissia

1½ dl kevyt ruokakermaa (7%)

mausteita: valkosipulijauhetta, pippuria, aromisuolaa, yrttisuolaa

 

1. Kuumenna tilkka ruokaöljyä isolla paistinpannulla. Lisää jäinen peruna-sipulisekoitus ja anna niiden sulaa kuumalla pannulla, sekoita välillä varovasti.
2. Lisää jäiset maissit ja sekoita.
3. Leikkaa kaiservusrsti siivut pieniksi paloiksi ja lisää paistokseen.
4. Lisää mausteet ja ruokakerma, sekoita. Anna kuumentua ja tarkista maku, lisää tarvittaessa mausteita.

 

Hyvää on tämäkin ja suhteellisen kevyttä ja pitää nälän loitolla.