Tänään tein ruoaksi hunajamarinoituja broilerin rintafileitä ja keitettyä tummaa riisiä. Ruoan kanssa tarjosin porkkanaraastetta, kukkakaalta (raakana), tomaattia ja raejuustoa. Fileet olen vain lykännyt 200 asteiseen uuniin ja antanut ne siellä mehevöityä kypsäksi. Tämän annoksen pistemäärä on 8,5 /annos (4,0 riisi + broileri 4,5), raejuustosta menee n, 0,5 pistettä.